Każdy z nas chciałby robić wiele rzeczy jednocześnie, a przy tym osiągać doskonałe efekty. Prawda jest jednak taka, że nie skupiając się na swojej pracy będzie ciężko o…
Rutyna to podstawa każdego dnia niemal nas wszystkich. Wstajemy często o tej samej porze, jemy śniadanie przed pracą lub w pracy, pijemy kawę, pracujemy i wracamy do domu.…
Co można napisać do samego siebie? To jak się czuję, co robię, czego żałuje, co powinienem robić, a może czego nie powinienem robić? Zastanów się chwilę i powiedz…
Regularne ćwiczenia… tak niewiele trzeba by je robić, ale tak wiele silnej woli potrzeba by być w tym systematycznym. Każdy kolejny dzień ćwiczeń to malutki krok do przodu,…
Wyzwanie 100 dni na własny rozwój osobisty Jeśli dobrze liczę to zostało mi już nieco mniej niż 100 dni do mojej podróży do Azji. Właśnie to będzie moją…
Miesiąc od noworocznych postanowień Minął już niemal miesiąc od noworocznych postanowień. Jak dużo się zmieniło przed ten czas? Czy łatwo jest w dalszym ciągu utrzymać motywację? Aby ułatwić…
Nowy rok – nowy ja! Ile razy słyszeliście albo powiedzieliście takie zdanie? Jak często były to tylko puste słowa? Pewnie w większości przypadków. Wytrwanie w postanowieniach noworocznych nie jest łatwą…
Oszczędzanie – kolejne kroki w poprawieniu domowego budżetu Dziś mija tydzień od kiedy postanowiliśmy wziąć się za podreperowanie naszego budżetu. Mimo obaw jestem w szoku, że naprawdę w…
Nadszedł w końcu czas, aby zobaczyć jak dużo pieniędzy ostatnio wydałem. Filharmonia, teatr czy teraz już abonament na kino to wydatki z którymi się liczyłem i nie żałowałem. Zupełnie…
Kondycja i forma Utrzymanie dobrego zdrowia oraz kondycji fizycznej to jeden z moich głównych celów. Ostatnio niestety trochę zaniedbany. Nie pomaga też zimniejsza pogoda, częste opady oraz mieszkanie…