Półmaraton w 72 dni

półmaraton bieg rozwój

Postawić sobie cel Poprawa kondycji i sprawności to jeden z moich głównych celów. Jako wyznacznik tego postanowiłem przebiec półmaraton w ciągu 90 dni od mojego pierwszego biegu. W sobotni poranek postanowiłem, że spróbuje to zrobić teraz – na 18 dni przed wyznaczonym czasem. Tak więc po 72 dniach, i po 21 biegach, dystans mojego 22. […]