Dziennik rozwoju

07.04.2019 – Życie bez cukru?

Odrzucić cukier czy nie?

Cukier, czyli źródło energii. Coraz częściej pojawiają się opinie na temat szkodliwości cukru. Słusznie czy nie? Warto się na pewno nad tym zastanowić i sięgnąć do sprawdzonych źródeł. W takich sprawach najlepiej poradzić się ekspertów, którzy uczyli się wiele na ten temat i wiedzą o tym naprawdę dużo. Sam przez jakiś czas zrobiłem sobie przerwę, a dokładnie dwa tygodnie bez cukru. O tym czy odczułem efekty możecie oczywiście przeczytać w moim starym wpisie!